Tabasco cereja batido [vídeo]

Este tem um pontapé, suavizado por o sabor de cereja.

Nutrição: 232 calorias / 2 g de gordura / 28 g de hidratos de carbono / fibra de 3,5 g / 10 g de açúcar / proteína de 26 g

O que você vai precisar de:
½ xícara de cerejas
½ banana congelada
1 colher de chá de molho Tabasco
¼ de limão
¼ xícara de leite de amêndoas sem açúcar
1 colher planície proteína em pó à base de plantas
3 cubos de gelo
Água para misturar (opcional)